Minha semana não começou bem!

JÁ COMECEI ERRANDO...

Não acordei muito bem hoje, acordei com muitas dores no corpo, dor de cabeça e garganta inflamadérrima.

Não tive tanto progresso quanto a minha dieta, a principio estava indo muito bem... acordei 7:00 tomei meu café da manha ( Leite com uma colher rasa de nescau, com 5 gotas de adoçante, dois pães de forma com uma fatia de queijo minas.), fui para o meu treinamento situado no norteshopping levando 1 hora e meia para chegar la...Almoçei por volta de 13:30 ( 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão, bife e ervilha refogada no alho) Dilicia.

Cheguei em casa mais cedo, estava me sentindo muito mau...dai meu namorido, me ligou dizendo que iria para minha casa almoçar, dai cheguei e preparei o almoço dele, logo em seguida ele chegou (irei postar uma foto dele para vocês conhecem), ai foi quando eu cometi meu erro, vi uma massa de pastel na geladeira e resolvi fazer, comi uns cinco pasteis, to me sentindo horrivel por não ter passado do primeiro dia. Mas enfim hoje já era, amanha é um novo dia e tenho certeza que não cairei mais em tentações!

Boa noite e até amanha!

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